Tag: ağız kokusu tedavisi

Türk Kahvesi Ağız Kokusunun İlacı

Ağız kokusu sosyal yaşamda insanları zor duruma düşürebilecek, hatta zaman zaman özgüvenlerinin sarsılmasına dahi yol açabilecek kadar önemli bir problem. Bu yazıda sizlerle ağız kokusunun nedenlerine değinecek ve ağız kokusuna karşı alabileceğiniz basit önlemlere değineceğiz.

Türk Kahvesi Ağız Kokusunu Önlüyor

Türk Kahvesi Ağız Kokusunu Önlüyor

Ağız kokusu ağız florasında bulunan bakterilerin yiyecek artıklarını oksitlemesi sonucu açığa çıkan hidrojen sülfür gazından kaynaklanmaktadır. Kahve de sülfür gazı kokusunu yok etmektedir. Bu nedenle yemeklerin üzerine içeceğiniz Türk kahvesi ağız kokusu problemi yaşamanızı önemli ölçüde engelleyecektir. Burada kahvenin sade ( şekersiz ) olması önemlidir. Kahve çekirdeği çiğnemek de aynı etkiyi yapmaktadır. Özellikle sütlü kahve tüketildiğinde, sütün içeriğindeki laktoz şekeri nedeniyle ağız kokusu oluşabilmektedir. Türk kahvesi de sade hazırlanış biçimi ile ağız kokusu ile mücadele etmek için de tercih edilebilecek kahvelerden biridir. Hem yemeklerinizin üzerine bir kahve keyfi ekleyip hem de ağız kokusu yaşama derdinden kurtulabilirsiniz. Kahve içmenin yanında da yapabilecekleriniz var. Aşağıda kahve de dahil olmak üzere ağız kokusu ile mücadele için yapabileceklerinizi listeleyelim.

Ağız kokusu ile mücadelede yapılabilecekler:

  • Yemeklerden sonra sade kahve içmek 
  • Yemeklerden sonra kahve çekirdeği çiğnemek
  • Yeşil yapraklı sebze tüketmek (Yeşil sebzelerde bulunan klorofil nefesi tazeler ve ağız kokusunu azaltır )
  • Rafine edilmiş şekerli besinler, alkol ve süt ve süt ürünleri tükettikten sonra ağzı iyice temizlemek.
  • Yemeklere sirke ilave etmek ağız kokusu ile mücadelede önemli bir metoddur. Özellikle hazımsızlık ve mide gazı şikayeti olanlar için tavsiye edilir. Özellikle seyreltilmiş elma sirkesi ile gargara yapmak ağız sağlığına da iyi gelmektedir. Elma sirkesi çok sağlıklı olup tüketimi tavsiye edilmektedir.
  • Sarımsak çok sağlıklı olsa da, sarımsak içeriğindeki bileşenler kana karışarak nefes yolu ile dışarı atılmakta ve bu da ağız kokusuna yol açmaktadır. Bu koku üç gün kadar sürebilmektedir. Bu nedenle sosyal bir etkinliğe katılmayacağınız haftasonlarından önce, cuma akşamı sarımsak tüketebilirsiniz.
  • Ağız ve diş sağlığı da ağız kokusunda çok önemli bir yer tutmaktadır. Diş çürükleri başta olmak üzere ağız problemleri ağız kokusuna yol açabilir. Bir problem varsa tedavi görüp ağız temizliğine de yeterli dikkati göstermek ağız kokusu problemini önemli ölçüde ortadan kaldırmaktadır.